Tuesday, February 19, 2019

Scarica Dolomiti running. Itinerari da percorrere di corsa. Dieci proposte per sessioni di allenamento nelle Dolomiti (pdf) - Lorenzo Doris


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dieci itinerari per scoprire le Dolomiti correndo ed unendo al piacere del fare sport quello di immergersi in alcuni tra gli scenari naturali più belli. Dal Veneto al Trentino, Doris propone percorsi di pendenza media differente ed adatti dunque a diversi livelli di preparazione. Si va dalle proposte più semplici (pendenza media tra 0% e 5%) a quelli di difficoltà intermedia (pendenza media tra 5,1% e 10%) ma non mancano le vie.
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